Amor E Sexo Rita Lee
Amor é um livro
Sexo é esporte
Sexo é escolha
Amor é sorte
Amor é pensamento, teorema
Amor é novela
Sexo é cinema
Sexo é imaginação, fantasia
Amor é prosa
Sexo é poesia
O amor nos torna patéticos
Sexo é uma célula de epiléticos
Amor é cristão
Sexo é pagão
Amor é latifúndio
Sexo é invasão
Amor é divino
Sexo é animal
Amor é bossa nova
Sexo é carnaval
Amor é para sempre
Sexo também
Sexo é do bom...
Amor é do bem...
Amor sem sexo,
É amizade
Sexo sem amor,
É vontade
Amor é um
Sexo é dois
Sexo antes,
Amor depois
Sexo vem dos outros,
E vai embora
Amor vem de nós,
E demora
Amor é cristão
Sexo é pagão
Amor é latifúndio
Sexo é invasão
Amor é divino
Sexo é animal
Amor é bossa nova
Sexo é carnaval
Amor é isso,
Sexo é aquilo
E coisa e tal...
E tal e coisa...
http://www.vagalume.com.br/rita-lee/amor-e-sexo.html#ixzz1YhzuvUnr
blog da Tati Cris
quinta-feira, 22 de setembro de 2011
sábado, 23 de julho de 2011
segunda-feira, 25 de abril de 2011
Diário do Emagrecimento
Caminhada de 4km e 480 metros, deu pra suar.
Estou seguindo a dieta da usp, então depois de um cafezinho com adoçante..... até que caiu bem.
Vou almoçar dois ovinhos cozidos com salada de alface e agrião. bjs. até mais.
Estou seguindo a dieta da usp, então depois de um cafezinho com adoçante..... até que caiu bem.
Vou almoçar dois ovinhos cozidos com salada de alface e agrião. bjs. até mais.
Diário do Emagrecimento
Hoje 25/04/2011 decidi começar a fazer um diário do emagrecimento. Quem sabe publicando tudo o que faço no meu dia, consigo me policiar melhor.
Depois falo quanto estou pesando e altura.
Depois falo quanto estou pesando e altura.
Dieta da USP
Dieta da USP
1º Dia:
Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante ou amargo mesmo.
Almoço: 2 ovos cozidos com ervas ao seu gosto.
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.
2º Dia
Manhã: Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto.
Jantar: Presunto à vontade.
3º Dia
Manhã: Café com biscoito cream-crakers.
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
Jantar: presunto e salada.
4º Dia
Manhã: Café com biscoito.
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade.
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.
5º Dia
Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto.
Almoço: Frango grelhado à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.
6º Dia
Manhã: Café com biscoito.
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.
7º Dia
Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: No jantar do sétimo dia você pode comer o que desejar, evite somente bebidas e doces
Observação sobre a dieta da usp :
1 - Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia. Depois de 14 dias você terá perdido 14 Kg. No 15º dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares normais.
2 - Ervas permitidas: agrião, chicória, alface. Pode beber água, café e chá o dia inteiro.
3 - Não deve trocar os alimentos da dieta e nem substituí-los de horário.
A dieta da usp foi feita para pessoas que desejam perder peso em um curto espaço de tempo. Estudiosos apontam que pessoas que perdem peso em pouco tempo normalmente não conseguem mantê-los. Após a dieta da usp, o ideal seria realizar um trabalho de reeducação alimentar.
sábado, 27 de novembro de 2010
Abandono de incapaz nunca é a solução
É, absolutamente, inaceitável ouvir notícias sobre abandono de crianças pelos seus progenitores.
Enquanto muitos lutam para ter seus filhos de sangue ou adotivos, outros simplesmente descartam, e descartam mesmo, no sentido da palavra, jogam fora.
Hoje os jornais, Estado de S. Paulo e Folha de S. Paulo, deram a seguinte notícia: “Recém-nascido é encontrado dentro de bolsa na região de Higienópolis”.
Será que não está na hora de informar a essas mães que não querem seus bebês que existe um sistema de doação voluntária. Você pode estar se perguntando, mas aí ficaria muito fácil, muitos iriam engravidar e simplesmente depois doar seus filhos.
Por isso, existem os profissionais de assistência social, para que isso aconteça deveriam existir critérios e orientação durante toda a gravidez. Não estou desculpando a mãe deste bebê, que podem acreditar só tinha quatro horas de vida, estou apenas tentando encontrar a solução para um problema que pode causar o óbito da criança. E se este recém-nascido não fosse encontrado? Já imaginou o que pode acontecer com uma bolsa ou saco de lixo deixado na rua.
Tudo isso é para se pensar, não só eu ou você, mas principalmente os órgãos públicos.
Enquanto muitos lutam para ter seus filhos de sangue ou adotivos, outros simplesmente descartam, e descartam mesmo, no sentido da palavra, jogam fora.
Hoje os jornais, Estado de S. Paulo e Folha de S. Paulo, deram a seguinte notícia: “Recém-nascido é encontrado dentro de bolsa na região de Higienópolis”.
Será que não está na hora de informar a essas mães que não querem seus bebês que existe um sistema de doação voluntária. Você pode estar se perguntando, mas aí ficaria muito fácil, muitos iriam engravidar e simplesmente depois doar seus filhos.
Por isso, existem os profissionais de assistência social, para que isso aconteça deveriam existir critérios e orientação durante toda a gravidez. Não estou desculpando a mãe deste bebê, que podem acreditar só tinha quatro horas de vida, estou apenas tentando encontrar a solução para um problema que pode causar o óbito da criança. E se este recém-nascido não fosse encontrado? Já imaginou o que pode acontecer com uma bolsa ou saco de lixo deixado na rua.
Tudo isso é para se pensar, não só eu ou você, mas principalmente os órgãos públicos.
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
Veja o que pesa na balança
Você decide começar uma dieta, corre para a balança e anota seu peso. Vai conferindo seus progressos, até que um dia leva uma surpresa: o pontinho subiu de uma hora para outra. Antes de achar que a dieta não vale a pena, saiba que outros fatores influenciam no peso, às vezes provocando um acréscimo de até 2 quilos! Aqui estão os principais:
Tipos de balança
É muito comum ocorrerem oscilações entre balanças diferentes por causa da regulagem de cada uma. Aquelas do tipo doméstico são as piores, pois não têm um mecanismo apropriado para pequenas variações de gramas, o que, no caso de uma dieta, pode ser muito significativo. Portanto, acompanhe sua evolução sempre na mesma balança, de preferência digital.
Período pré-menstrual
Subir na balança nesses dias pode lhe render um susto, pois nessa fase o organismo retém maior quantidade de líquidos. Alguns sintomas visíveis são o inchaço dos seios e o abdômen, e às vezes até prisão de ventre.
Roupas e horário
O ideal é estar sem roupa, pois sapatos e calça jeans, por exemplo, provocam uma boa diferença. O momento do dia que você escolhe para se pesar também influencia. Procure estar sempre com a mesma roupa, em um determinado horário, se possível em jejum de mais de quatro horas e com a bexiga vazia.
Excesso de transpiração
Você acaba de sair da aula de ginástica com 59 kg, por exemplo.
Duas horas depois voltou aos 60 kg. Isso não significa que você engordou. O que ocorre é a perda momentânea de peso depois de suar muito. Mas ela é reposta assim que você bebe água em quantidade suficiente.
Atenção
Correr para a balança todos os dias não é nada aconselhável para quem faz dieta. Isso provoca ansiedade, que acaba ativando um mecanismo de compulsão, resultando em inoportunos “assaltos” à geladeira. E isso sim faz o ponteiro da balança subir de modo assustador.
Fonte: Revista Boa Forma
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